Categoría: grosor de la esterilla de yoga

¿Cómo elegir el grosor perfecto de la esterilla de yoga para principiantes y expertos?

El grosor ideal de una esterilla de yoga suele oscilar entre 4 y 6 mm. Los principiantes suelen buscar la máxima comodidad, por lo que es posible que prefieran una esterilla de yoga de 5-6 mm de grosor. Los expertos suelen elegir una esterilla de yoga más fina, de unos 3-4 mm, para una mayor estabilidad. El grosor perfecto de la esterilla de yoga depende de tu comodidad, [...]