Rollga Rodillo de Espuma vs Rodillos Tradicionales: Diferencias clave
El rodillo de espuma es muy popular para ayudar a los músculos a recuperarse y rendir mejor. El rodillo de espuma Rollga es especial por su diseño curvado. Esta forma le ayuda a centrarse en determinados músculos y a mantenerse alineado. Los rodillos de espuma normales son rectos y sencillos, por lo que son flexibles pero menos precisos que el Rollga. Las investigaciones afirman que el foam rolling reduce el dolor muscular [...]
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