Comparación de pelotas de masaje duras y blandas ¿Qué hay que saber?
Es posible que sienta los músculos doloridos después de un día ajetreado o de hacer ejercicio duro. Elegir una pelota de masaje dura o blanda es importante para la comodidad y los resultados. Una pelota de masaje dura ejerce una fuerte presión sobre los nudos profundos. Un balón blando es más agradable en los puntos sensibles. Muchas personas utilizan las bolas de masaje para ayudar a ciertos músculos, [...]
Bola de masaje simple o doble que alivia mejor el dolor
Se preguntará qué bola de masaje alivia más el dolor. Una sola bola de masaje actúa en zonas pequeñas y tensas. Proporciona un alivio concentrado en esas zonas. Las bolas de masaje dobles cubren zonas más amplias del cuerpo. Además, sujetan la columna vertebral durante el masaje. La mejor opción depende de dónde le duela. También depende de [...]
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