¿Cómo aprovechar al máximo las vigas de equilibrio de espuma durante la rehabilitación?

Si quieres fortalecerte y estabilizarte en rehabilitación, utiliza la barra de equilibrio de espuma adecuada. Esta herramienta ayuda a tu cuerpo a probar cosas nuevas y te hace sentir más seguro de ti mismo. Los estudios demuestran que hacer ejercicios en una barra de equilibrio de espuma ayuda a mantener el equilibrio y la coordinación. Esto se consigue haciendo que tus músculos y [...]