Formas sencillas de mantener su esterilla de yoga limpia y sin olores
Puedes limpiar tu esterilla de yoga rápidamente con un suave pulverizador o un simple paño. La limpieza regular elimina el sudor, los aceites y las bacterias que se acumulan después de cada sesión. Este hábito mantiene los olores alejados y ayuda a que tu esterilla de yoga limpia dure más tiempo. Tanto los limpiadores caseros como los comprados en la tienda funcionan bien para conseguir una esterilla de yoga limpia y fresca. Clave [...]
¿Cómo elegir el grosor perfecto de la esterilla de yoga para principiantes y expertos?
El grosor ideal de una esterilla de yoga suele oscilar entre 4 y 6 mm. Los principiantes suelen buscar la máxima comodidad, por lo que es posible que prefieran una esterilla de yoga de 5-6 mm de grosor. Los expertos suelen elegir una esterilla de yoga más fina, de unos 3-4 mm, para una mayor estabilidad. El grosor perfecto de la esterilla de yoga depende de tu comodidad, [...]
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