Rodillo de espuma EVA vs EPP vs PE
Usted quiere el rodillo de espuma adecuado para su cuerpo y sus objetivos. Si desea un equilibrio entre comodidad y durabilidad, elija un rodillo de espuma EVA. Para una firmeza máxima y un uso duradero, elija EPP. Si prefiere un tacto más suave y un precio más bajo, el mejor es el PE. Utilice esta tabla rápida para comparar las características clave. Su [...]
¿En qué se diferencia el pilates del yoga?
Se preguntará cuál es la diferencia entre Pilates y Yoga. El Pilates es más rápido y se centra en la fuerza central y el control muscular, mientras que el Yoga hace hincapié en la flexibilidad, la respiración y el mantenimiento de las posturas. Ambos pueden ayudar con el dolor y los problemas de movimiento, pero el Pilates suele ofrecer un mayor alivio para el dolor a corto plazo. El Yoga, por su parte, puede [...]
Spanish 
English 
German