Cuando pisas a fondo los pedales, tus músculos se resienten. Ahí es donde entra en juego el rodillo de espuma. Es como un mini masajista para las piernas. Utilizarlo después de pedalear ayuda a tu cuerpo a recuperarse más rápidamente. Reduce las agujetas, mejora la flexibilidad y mantiene a raya las lesiones. Esta sencilla herramienta actúa sobre los músculos cansados, [...]
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