Die ideale Yogamattenstärke liegt oft zwischen 4 und 6 mm. Anfänger legen in der Regel Wert auf maximalen Komfort und bevorzugen daher eine Yogamatte mit einer Stärke von 5-6 mm. Experten wählen oft eine dünnere Yogamatte, etwa 3-4 mm, um eine bessere Stabilität zu erreichen. Die perfekte Yogamattenstärke hängt von Ihrem Komfort, Ihren Gelenken [...]
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