Rollga Schaumstoffrolle vs. traditionelle Rollen: Die Hauptunterschiede

Woman using Rollga foam roller for upper back relief in a workout session

Schaumstoffrollen sind beliebt, um die Muskeln zu erholen und ihre Leistung zu verbessern. Die Rollga Schaumstoffrolle zeichnet sich durch ihr gebogenes Design aus. Diese Form hilft Ihnen, sich auf bestimmte Muskeln zu konzentrieren und diese auszurichten. Normale Schaumstoffrollen sind gerade und einfach, was sie flexibel, aber weniger präzise als die Rollga macht. Die Forschung sagt, dass Schaumstoffrollen Muskelschmerzen verringern [...]

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