Kategorie: Halbe Schaumstoffrolle

Wie löse ich Muskelverspannungen mit einer halben Schaumstoffrolle?

Fühlen Sie sich nach einem Training oder einem langen Tag verspannt? Dann könnte eine halbe Schaumstoffrolle genau das Richtige für Sie sein. Dieses einfache Hilfsmittel hilft, die Beweglichkeit zu verbessern, Muskelkater zu reduzieren und die Erholung zu beschleunigen. Studien zeigen, dass Schaumstoffrollen die Kraft um 3,9% steigern und sogar die Wahrnehmung von Muskelschmerzen um 6% verringern können. Die flache Seite bietet zusätzliche [...]