Is a Yoga Mat Enough or Do You Need an Exercise Mat?

Yoga mat vs exercise mat comparison showing man and woman training on different mats for comfort and safety.

You want to start a new fitness routine, but the choice between a yoga mat and an exercise mat leaves you unsure. Comfort matters most to most people, with 85% of yogis saying it is their top reason for picking a mat. You find that a 10mm mat feels soft beneath you, yet it still […]

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