Wie verbessern Foam Balance Pads das Gleichgewicht und die Core Fitness?
Haben Sie beim Sport schon einmal auf einer wackeligen Oberfläche gestanden? Das ist hart, nicht wahr? Genau das bewirkt ein Schaumstoff-Balancepad - es schafft eine wackelige Oberfläche. Dadurch müssen Ihre stabilisierenden Muskeln härter arbeiten, um das Gleichgewicht zu halten. Dieses Hilfsmittel ist nicht nur für Sportler geeignet, sondern für jeden hilfreich. Es kann Ihr Gleichgewicht verbessern und Ihren Rumpf stärken. Forschung [...]
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